■朝ご飯

ハンバーグ(昨日の残り)

サラダ

ご飯


■昼ご飯

イワシ煮(缶詰)

こんにゃくのきんぴら

ご飯


■夜ご飯

ボロネーゼ

コンソメスープ



■おやつ
スイカ
パンケーキ(かぼちゃ入り)(昨日の残り)

■栄養(病院のバランスチェックシートより)

主食:ご飯、パスタ
主菜:牛豚の挽き肉、油揚げ
副菜:レタス、ブロッコリー、玉ねぎ、にんじん、しめじ、とうもろこし、こんにゃく
果物:スイカ
乳製品:牛乳

■感想
今日の夕飯は、かなり手抜きでした😅😅😅
雨が強くて、買い物行けなかったので、市販のパスタソースを使いました😥
いつもは、昼ご飯にするようなメニューです😣明日は、ちゃんと作ります💪✨晴れますように🙏✨
あと、今日は、やたら胎動を感じました〜👶✨✨うにょんって動くので、胎児ネームは、「うにょんちゃん」と名付けました👶❤️
全然話し変わりますが、深キョンの新ドラマ、面白いです〜✨木曜の「はやぶさ消防団」と、日曜の「VIVANT」も面白いですし、たぶん、今期のドラマは当たりです〜🥰🥰