原点回帰といろいろ(๑╹ω╹๑ )♬

ここから、私の原点回帰は本格的に始まる😏🤟

年内あと半年。

全然ブログタイトルの内容とは違いますが笑。

25歳の誕生日を迎えたミハネと、DJのナツミ🩷🩷

大好き過ぎる！今日の夜も会える💜💜

今宵は、私が横浜でキャスティングしているお店のうち、2軒に伺います♬

シーシャバーとガールズバー✨

またまたタイトルと関係ないですが、、

(↓シュノーケル系女子🐶🧡↓)

🧡🧡🧡🧡🧡

今まで必要だった経験、不必要だった経験(結果、それも大事な経験です)、全部を合わせていきながら組み立て作業。

そして、新たな挑戦と❤️‍🔥💃

自分が大事にしてきた事を思い出していく作業と。

またまた

話は変わり

この1週間で……

体重５キロ、体脂肪率5%落ちてたーー！！

この体重は数億年ぶりに見れた🫣✨

変えたルーティンはこちらのみでした💁‍♀️

🟡起きてから水か白湯飲んで太陽浴びる

🟡隙間時間のロングブレス練習(最初の数日は、7秒しか吐き出せなくて引いたw)

🟡お風呂の後、髪をドライヤーで乾かしながらスクワット5分間

それだけなのに、

昨日の寝起きの計測。

基礎代謝年齢

22歳て。

太ったことをもみ消そうと笑🐷

数億年も使わな過ぎて、気にしな過ぎて🐷

ヘルスメーター汚れてる。

綺麗に掃除しよう。

今日も楽しく過ごしましょう！