www.instagram.comヘルシーパスタ!!ZENBヌードル
こんばんは⭐️
今日は久々にヘルスメーターに乗ったら、なんと！！！基礎代謝年齢26歳でした‼️w
顔と上半身太りを🐷どうにかしたい。。と思っていたところ、希望が見えた🤩🤟✨✨‼️ww
そんなわけで、またまたダイエットスタート。
昨日今日の夜ご飯はヘルシーパスタ✨
原材料、黄さやえんどう豆100%のみでできているZENBヌードル(豆麺)🫛🍝を初めて調理してみました♬
ZENBのアンバサダーでもなんでもないですが、これは良さそう💡と思ったので紹介します
1食分のカロリー260kcal✨✨
たんぱく質と食物繊維豊富。
グルテンフリー
美味しくて２日続けてZENBヌードル!!
昨日の夜は⭐️
サーモン、キノコ、ほうれん草の豆乳クリームパスタ🍝
豆特有の香りと味がするので(さやえんどうというより、そら豆やひよこ豆のような香り)香ばしくて好き！味付けしなくてもそのままでも美味しそう♬
ちなみに私、そら豆は苦手ですが、そら豆のポタージュなど、調理されたものは好きで、このパスタも好き🫛🍝
今日の夜は⭐️
大葉めかぶ納豆の和風パスタ
エノキと卵のとろみスープ
地鶏の白だし、昆布つゆ、鶏がらスープ、牡蠣だしポン酢で味付け💫
トマトソースやクリームソース系よりも、和風仕立てにした方がZENBヌードルには合う気がします💡
パスタ料理はだいたいフライパンひとつで作っています。ラクだし、味が馴染みやすいのでオススメ✨
明日も、食べて動いてダイエット活🐷
おやすみなさい😴💤