マナキッチン★夜ご飯編

昨日の夜ご飯🍽🌙

私はワンプレートに🍽

鶏もも肉と野菜のガーリックスパイスソテー✨

友達からいただいた、ハーブガーリックソルトと、パプリカバジルソルトも使って👸🏼🍳

他には、ごま油、刻みにんにく、赤唐辛子、粗挽きペッパーと、醤油少しで味を整えました🎉

ブロッコリースプラウトと、素焼きミックスナッツも加えてソテー✨♬

サラダの上にはキヌアをトッピング🥗♬

💡キヌア💡

必須アミノ酸と、食物繊維が豊富みたい✨

他にも良い事たくさんみたいなので、積極的に取り入れていこうと思います(^^)

味噌汁は、新じゃがいもとネギ。

洋食風な料理にしたので、食器もそれに合わせて♬

料理に合わせて色んな食器使いたくなるなぁ〰︎！！！色んな食器欲しい\(//∇//)\✨✨

今日の朝ごはんは☀️

昨日の夜のおかずと味噌汁と。

最近流行りのおむすび屋さん風🍙♥️

これから、HAZEのラッパー友達のお家でBBQ🥩🐶♬準備します☀️

🌈🦋 Dancer MANA 🌈🦋