ははーんと納得したこと！
それは感情
知らず知らずのうちに
視界に入ったことは何かを感じている
正しいとか間違っている
白なのか黒なのか
光なのか闇なのか
一日にどれだけ感じているんでしょう
人はなんとも思っていないのに
たった一言だったり
ちょっとした行動で
感情大爆発になる
そして
焦ってしまったり
恐怖におびえたり
不安になったり
心配しちゃったり
こんな自分は嫌だと言いながら
また自分の感情は
今日もあれこれ感じている
でもね
数時間前のこと
数日前のこと
何年か前のこと
もう
終わっていることもあるよね
終わってしまったことって
もう目の前に現れないのよね
いつまで
同じことを繰り返しているんだろう
そう感じたなら
お腹いっぱいになるまで経験してないから
すごーく食べたいものを
もう食べられないくらい
お腹いっぱいになるまで食べると
満足しませんか
そうすると
すごーく食べたいものって
あー食べたいって感情が消えて
もう次のこと考えますよね
もう十分に味わったからですね
そしたら
終わりにしたいことは
お腹いっぱいになればいいんですよ
目の前のことを大切にするって
そういう仕掛けがあるんだね
どんな小さな事もだよ
この人生を思い通りに生きていく
名前にヒントが隠されています
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