お久しぶりです
食事と向き合って過ごしていたけど
少し夏休みの時にほぼワンオペで
疲れがなかなかとれなくて…
自分の時間がつくれなくて…
9月は少し乱れたかな？くらいだったけど
9月末の生理の前後から10月はなぜか
ぐだぐたな食生活になって…
体重も右肩上がりになってしまいました！
ここ最近切り替えて食生活を改めている最中です…
体重は…
年間平均で46.2㎏くらい
身長160㎝ちょっとで…
普通だと思う。
なのに0.1とか0.2とかで
数字にとらわれてる。
私の場合、摂食障害になって
10年たってもうすぐ11年目になるけど…
もうこれは癖としていいんだと思う。
美味しく食べれればいいんだと思う！
実家に帰ると言われるよ…母親や妹に
[貴方ってほんとに太らないよね…
そういう体質羨ましいって…]
複雑…
でもいーの！
思春期の時に太っただの、浮腫んでるだの
色々いってきた癖に
そういうの覚えてないんだもん。
貴方が私を摂食障害にさせたんだって…
そう言いたいけどね…
またブログ書いていこうかな？
1日の食事とか？
悩み中！
たべることは生きること
悩んでる人みんなに言いたい。
大丈夫！
食べ物や数字にこだわったって
大丈夫！
それ、自分の癖だとわたしは思ってるよ
↑この前焼いた抹茶が濃いスコーン♡
美味しかった♡