●髙橋 絵麻プロフィール●
ヨガインストラクター。二児の母。
福井県坂井市在住。
ヨガスタジオ・レンタルスペース
Living space Atha. 主宰
2015年10月に右乳がんステージ3aと告知を受け、その約2ヶ月後にはにっこり笑ったスキンヘッド姿と共に「しこり触ってキャンペーン」をスタート。
同時にSNSにてカミングアウト。
乳がん啓発を目的とした、しこりに直接触ってもらうキャンペーンは反響を呼び、メディアに多く取り上げられる。
翌年5月の全摘手術までに約250人の方がキャンペーンに参加。
治療中から自己検診の仕方を交えたピンクリボンヨガやお話会を多数開催。同じ病気の方や生き方に不安を感じている方からも、「考え方が変わりました！」との声が多数届くようになる。
現在もヨガレッスンに加え、「お母さん、自分を大切にしていますか？」、「マイナスを楽しむ〜乳がんからもらったありのまま生きる生き方〜」といったテーマのもと、全国各地で講演を行っている。
最近は自身の中学での不登校経験をもとにした授業「ありのまま生きる～人は悩む生き物～」や、がん教育にも力を入れています。
全国で制作した『生きるを伝える写真展』も展示開催中
https://ikiru-syashinten.jimdofree.com/
（生きるのに絶望していた中学の頃を経て）
医師である父、歯科医師である母の間に第三子として生まれる。
6歳頃からアトピー性皮膚炎に悩まされ、膝裏や肘、耳の付け根からは常に掻き壊して汁が出ていた。
ずっと医師になることを親に期待されていたが、成績が思うように上がらなくなった１４歳頃から体の不調が出始め、さらに友達との些細な不和から保健室登校になる。
鬱症状が出始め、消えてしまいたいと食事を摂らず拒食症のようになり、精神安定剤や睡眠薬を服用する毎日を送る。１年ほど経った頃、親からの高校受験延期の提案を受け、なんとか高校に進学することを決意。遅れていた勉強を取り戻し、無事高校に入学。
2000年に玉川大学文学部芸術学科に進学。
一人暮らしを機に食の勉強を始め、ひどかったアトピーを克服。
表現することに目覚め、御守り代わりだった眠剤、安定剤を徐々に手放し楽になる。
身体を整えると心が軽くなることに目覚め、興味のあった美容の世界へ行こう！と卒業後は大手エステ会社に就職。
しかし、入社して配属された先でプレッシャーに押し潰され、通勤の電車でまた涙が止まらなくなったのをきっかけに、地元福井に帰ることを決意。
帰福後、約1年間エステティシャンとして勤めた後、実家の歯科で歯科助手として働く。
体を動かしたいと通いだしたヨガスタジオで、インストラクターにならないかと声をかけていただく。
そこからyogaの勉強を始め、歯科助手とヨガインストラクター、二足のわらじでの生活をスタート。
2009年結婚。
2010年第一子出産。
このあたりから、いい嫁でありたい、いい奥さんでありたい、いいお母さんでありたいと自分で自分にプレッシャーをかけ始める。
慣れない育児に必死で、でもこんなことで弱音を吐いてはいけないと、さらに自分を追い込んでいた時期。
ヨガの仕事復帰する為に主人の両親に、こちらから同居をお願いし、家事育児、仕事に必死な毎日を続ける。
2015年に第二子を出産。
産む直前に右胸にこんにゃく状のしこりを発見。その後次女が3ヶ月の時に、右乳がんと告知を受ける。また新たな絶望の中で、中学の頃の自分には戻れない！と気持ちを奮い立たせて治療をスタート。髪が抜け始めたのをきっかけに、約2ヶ月後、にっこり笑ったスキンヘッド姿と共に「しこり触ってキャンペーン」をスタート。
直接しこりに触ってもらうことで、自分のおっぱいに少しでも関心を持ってもらい、早期発見に繋げていけたらと、治療中から自己検診の仕方を交えたピンクリボンヨガやお話会を多数開催。
同時にSNSにてカミングアウト。それは自分が楽になる居場所を外にも広げ、家族と自分を守るためだった。翌年5月の全摘手術までに約250人の方がキャンペーンに参加。
このキャンペーンは様々な方に関心を持ってもらうことができ、新聞やネット記事、番組制作など反響を呼ぶ。
乳がんになったことがきっかけで「ほんとうの自分」と深くつながるようになり、
「やりたいことをやって生きる」生き方をFacebookで発信。
同じ病気の方や生き方に不安を感じている方からも、
「考え方が変わりました！」との声が多数届くようになる。
（治療中に撮った動画は、最初Facebookにのみ載せていました。
１６万回再生を超え、多くの方にシェアしていただきました。）
現在もyogaレッスンの傍、「自分を大切にしていますか？」というテーマのもと様々な場所で講演を行っています。
また最近では、自身の中学での経験をもとにした授業「ありのまま生きる〜人は悩む生き物〜」や、ガン教育も進めています。
【保有資格】
BYA認定骨盤調整ヨガ®︎インストラクター
2005年ヨガスタジオ柳田養成コース卒業
元認定エステティシャン
国際薬膳食育師
BCY乳がんヨガ登録インストラクター
【活動実績】
（新聞掲載）
中日新聞 2016年4月3日掲載 『乳がんで気付いた幸せ』
福井新聞 2016年７月２６日掲載 『自身の乳がん題材、啓発活動復帰 髙橋 絵麻さん摘出手術終え』
朝日新聞 2016年8月11日掲載『お母さんも、もっと自分のこと大切にして』
読売新聞 2016年12月シリーズ掲載 『ありのままに乳がんと生きる〈上〉〈中〉〈下〉』
その他、写真展、講演開催時に、各地方の新聞に掲載頂いております。
（番組放送）
日本テレビ news every.2017年２月放送 『若年性乳がんと向き合った家族』
福井テレビ制作FNSドキュメンタリー大賞応募作品、2017年ギャラクシー賞奨励賞受賞『ママは乳がん〜若年性患者たちの今〜』
福井テレビ 2016年10月放送『乳がんと私〜絵麻さんのメッセージ〜』
FBC 2016年8月放送 FBCスペシャル 『私らしくあるために〜乳がんと生きる・伝える〜』
NHK福井 2017年11月放送 ニュースザウルスふくい
ＦＢＣ 2016年7月放送 『キラリ情熱人』
福井テレビ 2016年10月、2017年7月 ２回出演『タイムリーふくい』
福井テレビ 2017年10月放送 『おかえりなさ〜い』
（Spotlightさんから取材していただきました）
Spotlight 《乳がんが教えてくれたこと。〜３４歳 ステージ３〜》
（YOGAYOMUさんにてコラムを書かせていただきました）
髙橋絵麻の、自分を生きるDiary (1〜8）
【講演実績】
《北海道》
札幌（個人様主催講演会）
旭川（個人様主催講演会）
《横浜》
Studio Reeva 様
Umiのいえ 様
《名古屋》
EMA TAKAHASHI フリートーク＆ヨガ ＠ENCORE
「血流がすべて解決する」堀江昭佳先生講演プチゲスト ＠ウインクあいち
名古屋東京会場日動 様
M-Style Ribbon Class 様
株式会社デンソーボランティアチーム様
《大阪》
メットライフ生命 様
リネアストリア 様
（がん経験者の為のヨガ）
《奈良》
奈良県立医科大学附属病院 様
今井町 着物deジャズ 様
《三重》
多気町（個人様主催講演会）
津市（個人様主催講演会）
松阪中央病院 様
《滋賀》
神田まちづくり協議会 様
滋賀県がん対策協議会 様
青祥会 様
《福井》
がんを知る展 ＠ハピリン
AOSSAピンクリボンイベント
２４時間テレビFBC特設ステージ
Beauty Festa2016
春江病院 様
WiL 様
エンゼル調剤薬局 平野グループ 様
NISSAY 様
坂井母子推進委員会 様
ハーツ武生 様
ハーツ鯖江 様
ハーツ志比口 様
ハーツ学園 様
ハーツ羽水 様
ハーツ春江 様
報徳幼稚園 様
本荘公民館 様
松本公民館 様
磯辺公民館 様
明新公民館 様
片上公民館 様
武生商工会議所青年部 様
済生会病院 様
福井県立図書館 様
エイチアンドエフ 様
乳がん検診学会市民公開講座
越前吉野公民館 様
《高知》
新老人会高知支部 様
《学校での授業、講演》
敦賀教会幼稚園 様
丸岡中学校 様
福井中学校 様
春江中学校 様
丹南高校 様
大野市小中教員研修
若草子ども園 様
【参加者様からのご感想】
・子どものこと、家族のことを優先するばかりでなく、自分を大切にしようと思いました。マイナスの考えになりがちでしたが、とても勉強になりました。
・心と体を緩ませたり吐き出したり、自分を大切にすることを学びました。とても盛りだくさんで充実した内容でした。
・初めて参加しましたがとてもすっきりした気分になりました。お話も楽しく、自分自身をもっと大事にしていこうと思えました。きっかけをありがとうございます。
・とても良かったです。自分を大切に。周りも大切していこうと思います。ありがとうございました。
たくさんの方に届けたいメッセージがあります。
講演ご依頼もお待ちしています。