痩せない…その後と、ちっとバリ

訪問ありがとうございます  

マナナです。

高校3年生になる小坊主と暮らす

シングルマザーの日常ブログです。

ダブルワークで働きつつ。。

時間をやりくりして私生活も楽しく過ごす

日々の出来事や目標などを書いています

母子家庭話題とは違う？と思ったけど、私の日々のリアルな生活って…こんなものです。

バリ島とすみっコと可愛い動物のお人形とタロットカードや占い好きです

後、フラと旅とお散歩と御朱印集めも！

（なんの共通点もないな…）

バリから帰宅したら、びっくり体重

から1か月ほど経ちました。

写真ないのもつまらないから、バリの想い出写真

ウブドにあるCiitta Ovest

美味しいって〜美味しかった

お友達みんなが別々に話している際に美味しいと話していたから、食べてみたくて小坊主と行ったよ

私と小坊主写り込んでるが…いいっしょ！

私が食べた

小坊主食べた

机の感じがまた可愛い

はい。写真説明おしまい！

で、本題の痩せないその後だよ！

最近は、デブ化の最大の原因と思われる職場の男子コンビニ弁当をタッパーで食べれない分、約半分は必ず持ち帰って、朝食べたり、小坊主が夜食に食べたりしていろいろ助かって居るのでした

そして、やっぱり運動が大事だなと…思い。

毎日必ず最低15分はYouTubeでお気に入りのダンス系エクササイズを行っています

休みの日は、それプラスにフラを入れて45分くらいはやってます。

私は、テンポの良いダンス系が好きらしく踊れてはいないが！毎日飽きずにやっています。

その姿を小坊主は

『なんか、毎日楽しそうで良いね。』

と言っています。昔からフラを習っていたので、自宅で母が踊るには全く抵抗のない子なので、時々一緒に参加しています笑笑

後は、なんもしてない。

昼寝もするし、好きに食べてる。

そんなこんなで1ヶ月。

毎日朝昼晩と体重測っていますが！

全部変動するから平均値ね！

だいたい1キロ減かな

大したことない数字だが、日々続けられるもので身体をしめたいので、こんなで良いと思っています。

これからも続けて、3キロくらい落とせれば良いなー、そこキープしたいな〜と思って居ます。

これからも一生コツコツ身体に向き合って生きます

だからこそ続けられるメニューで！だよね。

はぁ今日は、なんか寒いね

風邪ひかないように皆さんも暖かくしてね！

では！いつもありがとう良い一日を