不安 | 精神病ですが子育てしてます

精神病ですが子育てしてます

うつ病とパニック障害で何もできない40代。
上の子は社会人、下の子は1歳。不妊治療の末、年の差姉妹の母してます。

あまりにも考え込んで、落ち込みも辛かったから、
旦那と娘に「何をしている時が楽しい?」って聞いてみた。

旦那「こうやって家族で家で話してる時かな」

娘「部屋の窓開けて、心地よい風を感じながら、布団で推しの画像を見てる時😁」


あまりにも簡単な事でビックリした。
毎日のこと。
そんな身近なことから「楽しい」って思えるんだぁ・・・と。

何も感じられない自分は、だだのワガママなんぢゃないのか。
普段の生活で楽しさを感じられないのは贅沢過ぎ?


今は何一つ楽しくない。
笑いたい
って思えば思うほど、「楽しい」を探してしまう。

早く抜け出したい。





凍結胚移植が迫ってる。
12日の予定。
緊張と不安で逃げ出したい。
胃のムカムカと動悸が辛い。

ダメならダメで悲しくなるし、
上手くいっても先の事が不安になる。

どっちにしろメンタルがヤられる💔
それを解っていながらもやらなければいけない⤵️⤵️


早く終われ
早く終われ
早く終われ