PURURI NIGHT 睡眠サプリ
こちらは、
天然アミノ酸「GABA」と
「植物性乳酸菌K-1」を配合した
サプリメント。
GABAは、
神経の高ぶりを抑えて
リラックス効果を高めたり、
血圧を下げる効果があります
リラックスしている時に出る
α波が出やすくなるそう
睡眠薬のように強制的に眠くなるような
成分ではありません
そして、お米由来の乳酸菌K-1は、
皮膚のバリア機能にアプローチし、
水分の蒸発を抑えることで
肌の潤いを守ることができます
つまり、
このサプリメント一つで
睡眠の質と肌の健康
両方の効果を期待できるのです
厚生労働省が認めるGMP認定工場
で製造されているので、
すべての過程において製品が安全に作られ、
一定の品質が保たれるよう徹底されています
他にも
テアニン、ナイアシン、ビタミンB1、
ビタミンB2、ビタミンB6、
パントテン酸カルシウム
といった、健康に欠かせない栄養素が
含まれています
水と一緒に飲み込む錠剤タイプ
赤ちゃん用のおせんべいを
思い出しましたょ
1日の摂取量は2粒。
飲み始めてすぐ、
寝付きはすごく良くなりました
眠くない日もあるんだけど、
だんだんウトウトしてきて
「眠い...」を感じられるようになりました。
なんとなく寝起き後の肌の調子が
いいような気がして、
朝鏡を見るのが少し嬉しく感じるように
寝起き後の何も付けてないすっぴんだけど、
頬の辺りのツヤが増した気がする
寝起きに関しては、
そこまでよくならなかったけど、
2週間飲み続けたあたりからなんとなーく
「よし、起きるか」という感じで、
しんどさは無くなったかな〜？
このまま飲みづけて
寝起きも良くなるといいなぁ
サプリメントは
コツコツ継続して飲むことが大切ですよね
こんな可愛い「飲み忘れ防止カレンダー」
というのも同封されていました
一ヶ月飲み続けて、
「睡眠の質」をあげていきたいです
公式サイト
楽天
それでは最後までお読み頂き、
ありがとうございました