ddAC ③10日目
疲れなければ気持ち悪くはない
筋肉がなくて足がガクガクなので
気をつけてお出かけ夕方には筋トレも出来たよ♪
さてさて、お買物
近所の商店街に行って
ハック、セブン、イトーヨーカドーを
めぐりました。
今日はとても暖かい日
花粉を避けて開店時のに9時から🤣
久しぶりのヨーカドー
前はなかったものがあった
いつから行ってなかったかなぁ？
大好きなものふたつ💕 みーつけた💕
山本屋本店の味噌煮込みうどん💕
いつも不思議に思うのは
書いてある作り方
その通りに作ったら、
あのかたい仕上がりにならないのに
なんで？
なんで、最後に麺を入れるって
書いてないんだろ？
固すぎてクレームがくるのかなぁ。
もうひとつは
山形のお漬物 晩菊
お土産でいただいてから
はまってしまい
見つけると買ってしまう
どちらも夫にはお高かったようで
レジ間違いかと思ったって
・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ・*:..｡o♬*ﾟ
ddAC 3回目の途中経過
1日目〜7日目
気持ち悪くて、ずっと横になっていた。
身体の中で色々起こっているようで
午前も午後も昼寝
夜は気持ち悪さでよく目が覚めるが
寝ていると思う
5日目から少し食事を作ることがあり
そうすると、気持ち悪さが増していた。
何もしないでいるのが一番いい時期
8日目〜
3食の調理のみする。
10日目
外出出来る
これは2回目より早い回復
7日目までゴロゴロしていたのが
良かったのだと思う
浮腫みはずっと取れないが
ピークは5、6日目
食べられたもの
2日目から人参ジュースが飲めた
ノンカフェインのお茶も
スポーツドリンクも
梅昆布茶、福茶
午前中ならカフェインありでも飲めるので
紅茶、棒ほうじ茶
午後にカフェイン取ると
夜に眠れなくなるので😨
水、青汁は飲んでない
試す気にもならない
嫌な思い出にしないように😁
無理にトライしない事にしている
炭酸も飲みづらい
美味しかったのは
明太子うどん
冷凍たこ焼き
プッチンプリン
ラブポーション31 🤣
湯豆腐
ラープガイ
菜の花寿し
ワンタン
記憶に残っているものなので
他にもいろいろあった気がする🤭
何でも、よく噛んだら食べられた🤣
次回ddAC 4回目
自分へのアドバイス
7日目までは忍耐
何もしないで横になっていて
最後までお読みいただき
ありがとうございます😊