昨日は夜ご飯にお寿司を食べに行ってきました
久々だったので嬉しくてたくさん食べたらまだちょっと満腹感が(どんだけ！)
あーちゃんも、あら汁と納豆巻きと玉子にぎり、デザートまで満喫していました
今日、私はまたプチ断食しよ・・・
今日のお弁当は、
２つのフライ弁当
カキフライエビフライグリーンピース入り卵焼き人参マリネ竹輪のシソチーズくるくるお花ハムアスパラとラディッシュの胡麻和え昨日食べ過ぎたためお弁当のおかずが全然思い浮かばず
揚げるだけの簡単フライがメインになっちゃいました
本日の調理時間：４０分
昨日、gomakoちゃんがちぎりパンのレシピ教えてってコメくれたので
簡単にですが載せます
生地はククパのこちらのレシピで作らせてもらいました
基本の菓子パン生地 by ゆきらいんHBで１次発酵までしたら、１６等分して丸め、１５分ベンチタイム。
２０×２０センチのスクエア型に並べて、３５℃で３５分２次発酵。
発酵が終わったら照りたまか牛乳を表面に塗って、１９０℃で１６分焼く。
こんな感じでした
gomakoちゃん、わかりづらかったらごめんね
今日もまた焼こうと思います
何入れようかなぁ
ではでは、皆さまよい一日を～
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