花言葉は…
謙虚
謙遜
真実
真実の愛
初恋
陶酔
今年も、この香りが漂ってくる季節になりました。
気候は良いし、食べ物は美味しいし、良い感じです。
春の沈丁花と秋の金木犀の香りは、日本に生まれた幸せを感じさせてくれます。
めっきりお菓子をショクさなくなったのですが、梨と柿と葡萄は欠かしません。
あと、胡桃とアーモンドとカシューナッツのミックスとか栗も…
あたしゃリスか
と思うくらい、木の実をショクしていますが、かなり高カロリーなんですよね～！
気をつけねば
一時期、スルスルと落ちた体重も停滞期…
今が踏ん張り時です
先ほど、久しぶりにデューク更家さんをテレビで見ました。
今回は、ウォーキングではなく、筋肉を刺激したり骨格を補正したり…
人間の体って、面白いですね