- バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き)/山本 千尋
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ふふふ、これさえあればウエストがキュンキュン締まるのだ！
シリコンのバンドがついて、このお値段はGOOD
本屋さんに行くヒマがなかったので、密林で注文しました。
一緒に頼んだのがこちら・・・・
- 世界一の美女になるダイエット/エリカ アンギャル
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さらに・・・・
- 耳おし3分間ダイエット―ゆび一本で痩せられる!/畑山 隆則
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読書の秋ですなぁ・・・
へたれダイエットはまたしても停滞中
減らないったら・・・
やっぱり、原因はGODIVAのショコリキサーかなぁ？
今日は、先日の土曜日に働いた分の代休でした。
２か月ぶりに美容院に行き、ばっさりと１０センチくらい切ました
全体にレイヤーも入れてもらい、軽いカンジになりました。
駅ビルの中のマッサージ屋さんで３０分ほぐしてもらいましたが、担当の人がおにぃさんだったので、ヘンに緊張して、リラックスできませんでした。
ハワイの「リラ～ックス事件」を思い出します。
さて、明日は仕事です。
頑張ります！