今日から
記録していきたいと思ぃﾏｽ(*^-^)b
朝食⇒
今日の測定結果
(S→ｽﾀｰﾄ時、Y→昨日、T、今日)
kg･cmを省略してﾏｽ。
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体重⇒S53→Y52.5→T52.5
太もも⇒S52→Y52→T52
ふくらはぎ⇒S34→Y→33.7→T33.7
足首⇒S19→Y19→T19
ｳｴｽﾄ⇒S63→Y61.5→T61.5
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早くも7日目ﾃﾞｽ
でもﾏﾀﾞあんまり成果出てなぃ
昨日も夜はｻﾎﾞっちゃって･･･
反省
今日は絶対やらなっ
年末までに50kg切りたぃし頑張ろっと
