●あなたが思い出す記憶は?
毒親育ちから自分らしく生きる私になりたいをサポート
カウンセラー桜龍ことまな姐です。
思い出す記憶で、今あなたの状態がわかるんだよ。
私は、いつもまわりに人がいて愛されている
そんな風に思う人は、楽しい記憶を思い出す。
でも・・・
私は、悲しいと思うと
その悲しい記憶が、何度も思い出す。
ひとりだけと孤独感を感じ人は
人との関係で上手くいかないことを思い出す
何度も思い出すと、記憶が変化していまう時がある。
ほら!
人の噂って、大きく大きくなって伝わるでしょう。
あの人は○○らしいよ
が、あの人は○○だ!になってしまうよね。
記憶もそうなの。
自分が追い込んで○○だ!の記憶になってしまうのね。
そして、悲しみも苦しみも倍倍になってしまうのよ。
記憶を100%信じないこと
あまりにも苦しい記憶は封印してしまうし
人は、都合のよい方に書き換える。
くり返し思い出す記憶で、今あなたの状態がわかるけれど・・
その記憶は、本当に正しいのか?
カウンセリングをすると
あれ?って気づくことが、たくさんあります。
あーだった
こーだった
でも!!
記憶を100%信じないこと
愛と感謝をこめて
桜龍ことまな姐より