コンビニのパートを辞めてから、すっかり運動不足
パートの時は、4時間立ちっぱなし。
働いているだけで、運動していたことになりますね～
コンビニって割と体力使うのですよ。
近頃、身体が重たいな～と思いながらも・・全然運動しない生活。
吉野先生のブログを読んで、運動せねばと思って今日は歩くことにしました。
一時期は、毎日ウォーキングしていたのよね～
今日は、ウォーキングではなくて、ゆるーく歩く
こんな景色を見ながら、パートしていたコンビニまでは歩こう。
ふ～私、めちゃくちゃ運動不足だよ
きついな～
コンビニでおしゃべりをして・・・
さ～頑張って歩くか～
子供のころは、この海でよく遊んでな～
う～ん
なんだ
昭和39年の50円玉
今の50円玉より大きいですよ。
お宝発見
何だかうれしいな～
往復約4㎞
歩くと、季節を感じますね～
これからは、毎日は出来ないかもしれないけど・・・
歩かないと・・・
歩いて疲れたのに、身体が軽く、頭がスッキリ(^o^)/
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