スタミナをつける

誰でも理想の体重とか体型とかあると思う。

私は人生で一番大きかった高校時代は、今より7キロぐらい太っていた。
ちょっとぽっちゃり、という感じ。
妊娠と出産の後はなかなか体重が戻らないもんで、「腰回しダイエット」をしたりして、体重を落とした。
「腰回しダイエット」なんてとっくに止めているのだが、最近なんでか体重が落ちる。
インフルエンザにかかって、一層落ちる。
今、ここ数年で一番体重が少ない。
体重が少なければそれでいいか、というと、そうではなく、せっかく気に入っていたズボンやスカートが、ぶかぶかで履けなくなるし、何と言っても体力が落ちた。風邪をやっつけるパワーみたいなのがなくて、おかげさんで、インフルエンザも長引いている。もう熱はないけど、咳が重病人みたい。

私はもうちょっと太らなくてはいけないらしい・・・。

健康的に太るっていうのもなかなか難しいもんで、太りたい、と思ってポテトチップスや甘いお菓子を食べていたら、体重は増えず、コレステロール値だけが上がってしまった。

これではいかん。

土曜日、「シイラ」という韓国食材も買えるお店で焼肉を買ってきて、久しぶりに焼肉をした。
前に焼肉をしたのは・・・確か、ハルくんが生まれる1日前。ハルくんの出産のために、スタミナをつけよう！と焼肉を食べたのだった。あれからほぼ1年。また、スタミナをつけるために焼肉をしたのだった。

今週のご飯は
にら入り餃子
豚カツ

など、スタミナ満載でいきます。

(写真：この後、ホットプレートが壊れてしまい、フライパンで肉を焼きました）