こんにちは
こちらのブログをお読み頂き
ありがとうございます
あなたの中で
〇〇であるべき
〇〇でなくてはいけない
といつもジャッジしていませんか？
でも
実際何が正しくて間違っているか
そもそも何を基準にしているのか
分からないですよね
小さい頃から
親や周りに〇〇すべきだと言われたことや
まるで常識かのように
周りが思っていることなどが染み付いて
正しくあろう
周りに馴染もうとして
自分がズレていると
自分を責めてしまう
そして
そんな自分自身を
変えようとしてしまう
でもそれ
とっても苦しくないですか？
もしも
苦しいなと感じるなら
そのジャッジを
手放しても良いのです
ジャッジすることを
手放して
どんな自分も受け入れ
認めてあげて下さい
周りと違っても
何も出来なくてもいい
そんな自分を受け入れて
認めてあげましょう
もうジャッジすることから
開放されて良いと
自分に言ってあげましょう
最後までお読み頂き
ありがとうございました
