こんばんは
今日はゆっくりとした気持ちで
夜を過ごしています
ここ最近、早起きができず、
時間ぎりぎりの中で、身支度する日が
続いていました。
そのときに感じたのですが、
体力的なことや心の状態によって、
てきぱき動ける日もあれば、
早く動けない日もあって、
自分の状態って毎日本当に違うんだなぁと改めて思いました。
昨日は走れたのに、今日は走れないとか、
この前は音楽を聴いたら楽しくなって、軽やかに準備できたのに、
今日はその音楽はしっくり来ないとか、
そういうことがあります。
何かルーティーンをつくって、
スムーズに動けたらいいのですが、
なかなかそうできません。
理想通りにできませんが、
いまは自分を責めないことも意識しているので、
ああ、そうなんだな、、
いまの自分はそんな感じなんだね、
とまず自分の状態を確認して、
いまできることをやっていく、
という動き方をしています。
毎日違うけれど、それもまた面白い。。
甘えが出てこないように注意しつつ、
続けたいと思っている過ごし方です(^-^)
今日も読んでくださってありがとうございました
それでは、今夜はおやすみなさい