今日は
ホントに暑かったあせる

梅雨寒が続いて
2、3日前
気温が
20度そこそこだったのに

今日は
猛暑日ちょっと手前。

日差しが強く
風が弱いのもあって
体感的には
実際より
ずっと暑い感じがしました。


夏は
これからが本番。

こまめな水分補給と
充分な休息を
心がけて

熱中症に
気を付けましょうね!