9月に入ってから

夏前に行った
健康診断の結果
“太りぎみ”と
指導された主人は

夕食に
『炭水化物』を減らす
ダイエットを始めました。

“ごはん大好き”
な主人が
ご飯を減らすなんて

絶対無理
すぐに挫折する
と思っていましたが

意外に
きちんと続いています。

晩酌は
やめてないのが
気になりますが

それも取り上げちゃったら
かえって
ストレスになるだろうから
そこは目をつぶって…。


タバコもそうでしたが

“やめる”
“減らす”
と決めたら

それを
やり通してしまう
主人の意思の強さ。

時々
融通のきかなさに
イラッと
することもありますが

私は
主人の
そういうところを
とても尊敬していますし
素敵だと思っています。

何はなくても
健康が第一です。

パパ音符
ダイエット
がんばってねドキドキ


…ってか
私も頑張らなくちゃ汗