春にした
“ダイエット宣言”
いまだ
目に見える成果はなく
少々
焦ってます
ってことで
昨日
セールで
超お得にゲットした
“Rock・n・Tone”
という
トレーニングシューズをはいて
公園へいってきました。
この靴
底が前後に湾曲していて
不安定な状況を作り出し
バランスをとるために
いろんな筋肉を使うため
ヒップアップや
引き締め効果があるそうです。
実際に歩いてみると
とっても
軽くて歩きやすい
某スポーツメーカーの
美脚シューズの
半分以下の値段だけど
効果は
半分でないことを
祈りつつ
しばらく
これで
ウォーキングを
楽しみたいと思います