憂鬱

今日は
寒い一日でした。

寒くなってくると
だんだん出てくるのが

腰痛

軽度ですが
腰椎間板ヘルニアの私。

昨秋冬は
坐骨神経痛も併発し
約半年
平日はほぼ毎日
整形外科に通院していました。


今秋
坐骨神経痛は出ていないので
ちょっとラクだけど

そろそろ
痛みが増してくる時期。
そう考えるだけで
憂鬱になってきます。。。