ヘルシー♪ | 気まぐれラピスのひとりごと
モールに併設する
イトー○ーカドーが改装し
本日
リニューアルオーブン。
キッチン用品売場で
シリコンのポットが
500円で売っていました。
小さめだけど
我が家は
大皿には盛らず
一人分ずつ盛りつけるので
ちょうどいい大きさかな。
で
今日の夕食に
早速使ってみました。

塩コショウした鶏肉
長ネギ・人参を
ポットに入れ
軽く酒をふり
電子レンジで
火をとおした後
インゲンを入れて1分
さらに豆苗を脇に添えて1分
電子レンジかけたら
出来上がり。
ポン酢をかけて
さっぱりヘルシーな
蒸しものです。
形や色もかわいいので
このまま食卓へ。
手入れも楽だし
いい感じ♪
これから
どんどん
活躍してもらわなくっちゃね


