案の定

案の定

昨日
スポッチャで
久々に運動したせいで

右腕を中心に
筋肉痛www

あの程度で
筋肉痛になるなんて....
私も歳ねぇ



でも
昨日の夜には
筋肉痛が出てたってことは
少しは
“若い”ってことだぁ

....ﾝﾅｺﾄﾅｲｶ