今日、実母にも『痩せたね』って言われました。
ついに、ついに、母の口から『痩せた』って言わせたわ❗❗
会うたび『太った、肥った』と言われ続けてましたから。
ダイエットを決意した、一番肥えてた頃から、今日の体重は➖(マイナス）2.5キロ。
元々、チョー痩せ型だったワタシ。
この歳になるまで、『ダイエット』は無縁でした。
若い頃は、寝る寸前まで食べてたし、食べるのも職業柄早い。
痩せてる割りには、よく食べる。特に結婚してから、自分でご飯作るようになってから。
さらには、大佐を産んでから。
大佐の残した物をついつい食べてしまう。
そんなことしてたら、年齢的にもドンドン肥りますよね。
妊娠時の体重が近付いて来てることに、本気で恐怖になりまして、ダイエットを決心
寝る前の楽しみだった、アイスを食べることからやめました。
そういや、あれ以来アイス食べてないなぁ。
間食もほぼやめました。
時々は食べてます。
ストレスはよくないって勝手に都合よく思うので
ご飯の量も今までの8割程度に減らしました。
なかなかその程度のダイエットじゃ簡単には落ちません。
1キロ減をキープ。
2キロ減をキープ。
続けること、5ヶ月。
ついに、実母に『痩せた』って言わせた充実感✨⤴
イヤ～、うれしいワン🎵🐶🎵
このまま、➖2.5キロキープでいきたいわ。
しっかし、この程度のダイエットで➖2.5キロって、ワタシ、どんだけ食べてたのかしら😱
それを考えると、こわっ
