22時過ぎのアイスと、間食をやめとりあえず、マイナス1㌔、キープ。
あと2㌔は落としたいけど、面倒なことはしたくない。
少しずつ、食べてる量を減らして、胃を小さくしたい。
正直、ダイエットって今まで縁なかったから、どうやってやったらいいのかわかんないんです。
運動とかめんどくさいし、カロリー計算なんて出来ないし、無駄食いを減らすしか思い付きません。
『マナミクロンちゃんて、どんな人？？』
『食べても、食べても太らない人』って言われてた幼稚園の頃に戻りたい
ダイエット宣言って程大袈裟ではないけど、ブログに記載したあの日から約１０日。
22時過ぎのアイスと、間食をやめとりあえず、マイナス1㌔、キープ。
あと2㌔は落としたいけど、面倒なことはしたくない。
少しずつ、食べてる量を減らして、胃を小さくしたい。
正直、ダイエットって今まで縁なかったから、どうやってやったらいいのかわかんないんです。
運動とかめんどくさいし、カロリー計算なんて出来ないし、無駄食いを減らすしか思い付きません。
『マナミクロンちゃんて、どんな人？？』
『食べても、食べても太らない人』って言われてた幼稚園の頃に戻りたい
22時過ぎのアイスと、間食をやめとりあえず、マイナス1㌔、キープ。
あと2㌔は落としたいけど、面倒なことはしたくない。
少しずつ、食べてる量を減らして、胃を小さくしたい。
正直、ダイエットって今まで縁なかったから、どうやってやったらいいのかわかんないんです。
運動とかめんどくさいし、カロリー計算なんて出来ないし、無駄食いを減らすしか思い付きません。
『マナミクロンちゃんて、どんな人？？』
『食べても、食べても太らない人』って言われてた幼稚園の頃に戻りたい