２８歳の時。原因は会社のストレスと恋愛。
この時は初めての症状がいっぱいでました。
電車に乗れない。バスが怖い。タクシーも怖い。
更に息苦しさ、何回も発作、大小様々に。
何より発作後は身体中が痛くて、食欲もなくなり
元々痩せ型ではありましたが、39キロに。
いつになったら、安心して眠れて、安心して生活
できるんだろうと泣いていました
スマホを触る元気もなく、徒歩１分のコンビニで
さえ入れない。入っても出てを繰り返していました。
無理をして隠して会社に行っていたのです。
前の症状より悪化している。
いつもの病院に行っても薬の処方は変わらない。
違う病院に行ってみました。
すると、なんで今まで痛み止めのようなことしか
して来なかったの？とドクターから。
ssriを試すことにしました。
だけどね、すごく怖かったのです。
初めて飲む薬、副作用が怖くて。でも身体が悲鳴をあげていて、歩くのもやっと。
飲む決心をし、セルトラリン 25mgから始めました。
約2週間は私の場合は吐きけが強く、食欲が更に
なくなりました。
会社も休みがちになってしまい、とうとう1か月休職することに。
2週間たってきたくらいから少し世界が明るくなったのを覚えています。
ですが、最終75mgまで増やしたので、増量時は吐き気と戦っていました。
今回は自分でどうにかコントロールできる状態ではなく、薬に頼らなきゃどうしようもない状態でした。
長く辛い生活に疲れてしまい、一日中寝てしまっていた日も多かったです。
休むことを初めてした時。
休むことに躊躇している方。
休みたくても休めない方。
休むことに悩んでいる方。
ぜひこれも治る道
だと思って、休んでください。
だと思って、休んでください。今頑張っても、後々身体が悲鳴をあげてしまう前に、
勇気を出して休んでください
先のことは今は置いときましょう。
今目の前のことだけでいいんです。
今まで頑張ってきた自分に休養を与えてあげてください。
私は休職をしてよかったと思っています。
私は約三か月休職しました。
薬は飲みながらでしたが、復帰できた喜びから
頑張っていた様に思います。
長々と自己紹介に付き合っていただきありがとうございます。今の私は25mgセルトラリン を飲んで安定しています。
こんな私ですが、どうぞよろしくお願いします。
一番伝えたいこと。
辛い時はまず、休んで！
今目の前のことだけ心配すれば良い。
後のことは考えず。
自分に正直になろう！
