こんにちは～😝✌️



更新率あげようと思ってるけど、
最近書く事が全然ないという事実👅


まぁいいや👍👍



とりあえず、最近は甘いもんが
食べたすぎてやばいけど行く時間が
無いという辛い現実。。。


まぁ太るから良いねんけど👍


強いて最近の良い事と言えば、
体重が落ちてきてるぐらい👍👍👍



4月からちょこっとずつ
体幹や筋トレなど、運動を
する様になった😝成長や😝



ここ何年も運動という運動を
してなかったから、この前ジム行って
そっからレッスン行った時は
ほんまに死にかけて、そのあと
案の定 きんにくつう❕❕💪💪💥💥


やっと今なおったけど（笑）



仕事中暇やったらとりあえず、
体動かしたり、腹筋意識したり、
家帰ったら体力があれば
筋トレしてる自分😝😝😝😝
頑張ってるどうしたん？て感じ
まぁこれくらいしないとな👍



ちょこっとずつ努力しよう❕




そいや、キャンコレのサイトが
できてたので貼っておきます👌👌
http://campuscollection.jp/osaka/model.php


顔面不細工お疲れさん❕ですが
ちぇっきんぐして見てくださいな👀




ほいでチケットもノルマ達成
できそうでほんま感謝です🙏🙏
追加もできるので、チケット欲しい方
まだまだ連絡お待ちしております💗
受け渡しは5/27までです👍






次のレッスンは 5/1 西北で👌
楽しみやな～～😗😗




でわでわ👋
休憩も終わるのでサヨウナラ👋








manami.