久しぶりに風邪を引いてしまいました･･･
喉の痛み・鼻水・頭痛･･･
イネ科の花粉症で、つい最近までこんな症状がありましたが、鼻水の質が違ったのですぐに分かりました。
今朝起きると、微熱・節々の痛みがあったので、レッスンどうしようかな･･･と悩みました
でも幸い咳が出ないし、朝昼だけのレッスンの日だったので、やることにしました
レッスンを始めてみると･･･なんじゃこの鼻声は！
スーパー聞き取りにくかったと思います
自分でもびっくり
そして自分が整っていないので、ヨガに集中できない
いつもは「え？もう終わり？」と思うくらい短く感じますが、今日は長く感じました
お昼のレッスンを終えて、スタジオでゴロゴロしていたら（←病人は早く帰れ！ですよね）
あれ？ 節々の痛み＆頭痛が消えてるーーーーーー！！！
家に帰ったら、力がみなぎってきて「寝込んだら動けなくなる！」と一気に洗濯物の取り込み・トイレ掃除・掃除機かけを行いました。
汗だくになったので、更に悪いものが出たみたいにスッキリ
病は気からと言いますが、本当にそうだと思います
レッスンをお休みして、ゴロゴロ寝ていたら、まだ「頭痛～い！節々が～･･･
」って言っていたかも
でも無理は禁物なので、夜はゆっくり休みさせていただこうと思います
気温変化が激しいので、皆様も風邪を引かないようにしてくださいね
