ハトのポーズ ＆ お誕生日会

今朝のLotusレッスンでの一コマ


毎週月曜日の朝に通って下さっている、Lotusで最高齢のYさん。


マンツーマンになる事が多いのですが、たまに他の生徒さんと一緒になると…

「あらら！こんな見苦しい私なんかが一緒ですみませんね～」

と端っこに寄ってヨガしてます


最初は、確かにぎこちない感じがしましたが、体は柔らかいし、ポーズもきれいにできています


それに、ご自身の体をよく知っていて、体の変化にも敏感です



そんなYさん、以前はハトのポーズができなくて、足をあげるのも、手を頭の後ろで組むのも「あら？難しいわね～」と言っていたのですが…

今日、久しぶりにハトのポーズを入れてみたら、サッサと完成型までできていて、胸も開いていてきれいにできていました


レッスン後に、「ハトのポーズきれいにできてましたね～！」と声をかけさせていただくと、「そーなんです！嬉しくて嬉しくて！」と、満面の笑み


生徒さんの変化が見れるのは、すごく嬉しいですっ





3月29日は彼の誕生日～

一昨日、お友達と一足早いお誕生日会をしましたぁ～


speak easyでお祝いし、その後はカラオケ～

彼がすっごい楽しそうだったから、良かったぁ～




この日私は、ホワイトデーのお返し＆韓国のお土産をもらい、私も誕生日プレゼントをもらった気分でしたぁ



MA-YANありがと～パックいっぱい～

Yocchiお土産ありがと～

ここにもパックがっお肌プリプリになっちゃ～ぅ

わ～いっ




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