今日はヤスとジムに行きました
まずは柔軟から！！
Manaは体が硬いのです
足が床につきませんよぉ・・・
ひととおり色んな機械に挑戦したものの「ひどいひどい～
」
と言いながら少々ジムに飽きた様子のヤスでしたｗ
お疲れ様でしたー
終わった途端にテンションが高くなったヤスです
踊ってますよぉ～
更衣室から失礼しまぁーす
２人ともスッピンなのであんまり分からないように
そしてぇ～ジムの後のパフェ
あのジムでの汗は何だったんでしょう・・・・
ジムを出た後急に糖が欲しくなってしまったんですよぉ
今日はこんな感じでしたが
Manaはやる時は頑張りますよぉ～
ではみなさん無理なく痩せれるいいダイエット法がありましたら
教えてくださいませ
