ブログネタ：悩みを吐き出そう 参加中悩みって言ったら…
やっぱり、この体型！！
全然、痩せない！！
徒歩通勤は…
たまーに、やっています。
だってね…
夏は腰痛が酷くて、続かなかったの。
涼しくなって、また再開したら…
肩を壊したでしょ。
腕を動かしたら×だったから…
歩きながら手を振らないように、車通勤。
運動しようとすると…
どっか悪くなっちゃうのよね～。
食べる事にも、気を付けているのよ。
夕飯は、サラダをたっぷり食べてからご飯を食べるようにして…
ご飯の量は、以前の半分！！
飲み物も、甘い物は飲まないようにして…
お茶やブラックコーヒーにしています。
色々とやっているけど…
痩せる気配がなーーーい！！
もう、どうして良いか判らないよ！(笑)
