今年の目標…
【彼氏を作るゾー
】その前に…
【痩せるゾー
】って事で
…久しぶりにウォーキングに行って来ました
iPodを首から下げて…
人気の無い所を
ひたすら歩きました
ナゼ、人気の無い所かと言いますと…
音楽を聞きながら、めっちゃノリノリで歩いていますからね
＊腰を捻って歩いてみたり…
＊腕を振り回して歩いてみたり…
＊足を高く上げて歩いてみたり…
色々な歩き方をしてみましたでも…
サラリーマンの方に、変な顔されちゃいましたよ
（そのうち、通報されちゃうかも…
）そんな感じで45分位歩いて…
に帰ってからは…30分位ストレッチ
その後は…
30分の半身浴
健康的に過ごしました
（家族に…
「運動したのだから
お酒は禁止」と、言われちゃいましたけど
）明日…
筋肉痛で動けないかも