とりあえず続いています。
<ダイエット>
(②月に健康診断があるもので…)
この間、健康ランドでジムデビューをしてから
<運動しなくっちゃ>
と思い、毎日ウォーキングをしています。
(本当はジムに通いたい所ですが…)
今日も、夕飯を食べて→22時に出発
(1時間を目標にしていましたが…40分で帰って来てしまいました)
帰って来て、お風呂に入ってから、カテキン茶ハイを一杯。
結局、痩せられず…
飲む為に運動しているみたいです。
そういえば以前
ママさんフットサルに参加して→膝の靱帯損傷(全治②ヵ月)
ダンスのレッスンで何十年ぶりに側転をやって→腿の肉離れ(全治①年)
を経験している私。
ウォーキングでは怪我をしない様にしなくっちゃ
…そんな訳で、明日もウォーキング頑張りま~す。
(雪→大丈夫かな?)
<ダイエット>
(②月に健康診断があるもので…)
この間、健康ランドでジムデビューをしてから
<運動しなくっちゃ>
と思い、毎日ウォーキングをしています。
(本当はジムに通いたい所ですが…)
今日も、夕飯を食べて→22時に出発
(1時間を目標にしていましたが…40分で帰って来てしまいました)
帰って来て、お風呂に入ってから、カテキン茶ハイを一杯。
結局、痩せられず…
飲む為に運動しているみたいです。
そういえば以前
ママさんフットサルに参加して→膝の靱帯損傷(全治②ヵ月)
ダンスのレッスンで何十年ぶりに側転をやって→腿の肉離れ(全治①年)
を経験している私。
ウォーキングでは怪我をしない様にしなくっちゃ
…そんな訳で、明日もウォーキング頑張りま~す。
(雪→大丈夫かな?)