おはようございます！
おひひひーさしぶりです🤣
現在３人目を妊娠中で、いろいろあり
自宅ですごしてます。
じっとしていられない私は
この時間が慣れず、何かと動いてます！
最近は腸活にハマり
醤油糀や、塩糀、甘酒スイーツ作りを楽しんでます🤣
健康の事を考えるようになり、
今までは、添加物を取らないって選択をしてきましたが、あれもダメ コレもダメって感じで
疲れてきました。
そんな時に
糀と出会い、簡単に美味しいが叶えられて
腸の餌になる糀✨
今は何を取るかに着目して、
育菌をしながら生活してます！！
皆さんは食生活気にしてますか？
忙しいとなかなか難しいですよね😓
最近、私の周りのママさんのお子さんが
アレルギーだったり、自閉しょうだったり、、、
人間は食べ物でできてるなんて
当たり前の話ですが、
何を食べるか、ママの食事が子どもの健康につながる気がしてます。
食について知ってるか知らないかは大きな差です。
私は子どもは元気ですが、
20代で2度流産してます。
ママが自分を大切にする事がとても大事だと身をもって体験しました。
どうか 皆さん、ご家族、お友達が、
健康で、笑顔で過ごしていけますように！！
そのために学び続けたいと思います😆💓