先日、
ガールズサポーターウォーキングレッスンに
参加しました❁
講師は今回も
辻本真友み先生にしていただきました
私は普段から
ヒールのある靴を履くことが多いので
綺麗な歩き方を身に付けたいなというのと、
ブライダルモデルへの憧れがあり、
少しずつ近付きたいなぁと思い
今回も参加させていただくことにしました
さて、
前回のレッスンから約半年経っての
ひさびさのウォーキングレッスン！
まずはいつものストレッチから
始まりました🔜
期間があいてしまい、
気持ちが緩んでしまっていたため、
体が固くなっていました
レッスンを受けると
家でももっと頑張らなきゃ
と気持ちも引き締まります✩
レッスンを受けた次の日から
お家でのストレッチや筋トレを
増やしました
続いてウォーキング
ひさしぶりのウォーキングだったので
まずは思い出すところから始めました❁
カラダの伸ばすところ、
力を抜くところ、引き締めるところ、を
１つ１つ思い出しながら
ウォーキングをしていきました
今回は特に
ブライダルモデルのウォーキングを
教えていただいたので
ドレスを着ているイメージをして
手の動きやポージングも
考えていきました
ドレスを着ている花嫁さんの
幸せいっぱいな気持ちを表現しながら
ドレスが美しくみえるウォーキングや
ポージングをするのはなかなか難しく、
もっともっと練習していきたいなぁと
思いました
