こんにちは
ポルトガルはまだまだ暑くて秋が待ち遠しい
先日私がどうしても薬を飲まなければならない事情があり、今まで母乳を飲んでいた娘に1日だけ母乳をあげれなくなってしまいました。
娘は1歳と1カ月が立ち、離乳食もよく食べるし断乳しようか迷っていたところでした。
1日あげれないなら、この際断乳した方が良いのでは、、、と思い断乳することに。
だがしかし
田中さんがちょうど遠征で三日間いない事が判明
一人でできるか心配でどうするか迷いましたが、頑張ると決意しました。
参考になるかわかりませんが、断乳中の事を書いてみました。
1日目
母乳をたっぷり飲ませてた後薬を飲みました。母乳をあげないでいると、パイパイ、パァパァとオッパイをほしがったのですが、パイパイナイナイ、バイバイなの。
もうあげれないの、ごめんね。
と、何度も言い聞かせ、ひたすら外に出てお散歩や公園に行って遊んで気を紛らわせました。
夜寝る前になると、日中より激しくパイパイと言って泣いたり怒ったりグズグズとしていましたが2時間くらい、ベットにごろんとさせたら30分くらいで寝てくれました。
2日目
この日は同い年の息子君がいる友達の家に遊びに行き、お家でランチ。
娘はお友達と遊んでかなり気がまぎれていました。
私も女子4人で色々話せてかなりリフレッシュ。
夜は少しだけ泣いた後ベットで30分ゴロゴロしたら寝ました。
3日目
外に出かけたのですが、私が少し疲れてしまいお家の中で一緒にディズニー映画を見たり、ボールで遊んで気を紛らわせました。
それでもパイパイと言いながら服をひっぱるので、パイパイもうナイナイなの、ごめんね。となんども言い聞かせました。
夜寝る前は昨日よりもさらに、パイパイと言いながら泣いてしまい、まだ寝たくないとドアを指差し外にでたがりました。
本を読んだりくすぐったりしてると機嫌が戻り30分くらいグズグズしながら寝てくれました。
4日目
4日目はオッパイが絞れる日！
オッパイや娘の事が気になり５時から起きてしまいました。
寝れなくなってしまったし、オッパイカチカチなのでさっそく絞る事に。
お風呂は四日間とも上だけ洋服を着て娘と入り、オッパイを見せないようにしました。
ポルトガルは母乳外来などがないようなのでネットで調べたり、友達に相談しながら様子を伺いつつ自分でオッパイのケアをしました。
私は乳腺炎になんどもなった事があり心配だったので、1日目から圧抜きは頻繁にしてしまいました。
今日で5日目になりますが、
まだパイパイと言ってきます。でもナイナイと言うとすぐ諦めてニコニコしてくれます。
昨夜は15分くらいですぐに寝て、一度起きましたがすぐ寝て、そこからは朝まで良く寝てくれました。
オッパイのケアは三日目の次の日絞った後から、また一週間たったら絞ろうと思います。
そして、オッパイが落ち着いたら、しっかりケアと下着の新調もする予定です
しぼむと聞いたのでケアしなきゃ～
娘はなんだかママっ子から、パパとママどっちも！になった様子。
パパにもかなり甘えるようになって、私としては少し寂しい
笑笑
笑笑断乳後は母子ともに体調を崩しやすいみたいなので、しっかり栄養のバランス考えなきゃ
断乳を考えてる方、断乳中の方、
大変ですが頑張って下さいね
ご家族や旦那さんに手伝ってもらえるかたは手伝ってもらって下さいね。
Ui.