つくばで大人気！！
Cache Cacheのママカメラ部
（クリック
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いつも大人気でキャンセル待ち続出なのです
プロのカメラマンが
一眼レフの使い方を丁寧に教えてくれます
お子様の成長を
一瞬、一瞬の表情を
残すのってとても素敵ですよね～～
可愛く、綺麗に、プロ並みに残せたらもっといい
そんな素敵な企画で
前回大好評を頂き、
ママヨガ第３弾
本日行いました～～～
カシュカシュブログはこちらから
今回もご参加いただきました皆さん
ありがとうございました
ヨガを通してみなさんと出会えること、
お時間を共有させていただけること
本当に本当に感謝です
いつも会場を貸してくださっている
研究学園ハウジングパーク内 ミサワホームさん
企画・運営をしてくださるカシュカシュスタッフ、
みんさんに支えられてわたしはレッスンをすることができています
本当に嬉しい
まずは呼吸から。
忙しい毎日、気づくと浅い呼吸になっていますよね。
最近深い呼吸ってしましたか？？
そんな気づきを得るきっかけになったら嬉しいです。
とっても綺麗にポーズが取れています
呼吸に意識を向けて
リラックスしていると
普段どれだけ目からの情報を取り入れているかわかります。
スマートホンやテレビ・・・
でも呼吸に意識を向けると
自然と目からの情報よりカラダの感覚へ、意識が向きますね。
目を閉じて、力が抜けていきます。
肋骨周りは
特に、授乳や抱っこの姿勢でかた〜〜〜くなりますから
しっかり伸ばしてあげましょう
赤ちゃんたち元気〜〜〜
くぐりたいよね〜〜〜わかる〜〜〜
「ぼくだってできるよ〜」と言わんばかり。素晴らしい背筋
緑が似合うね〜〜イケメンだねぇ〜〜〜
ママたちがポーズを取っている間に
お子様たちはなにやら会議中。。。。
お互い見つめあったりしていて
本当に可愛くて思わずニヤニヤしてしまうわたしです・・・
同い年の赤ちゃん同士で遊ぶって
赤ちゃんにとってすごくいい刺激ですよね
本日もカメラマンは
カシュカシュのカメさん
カメさんの素敵な写真、ブログに満載なので
ぜひこちらからご覧くださいね
またみなさんとお会いできますこと、
楽しみにしております～～～
ぜひまたご参加くださいね
赤ちゃん一緒ヨガ
（赤ちゃんと一緒にヨガを楽しむクラス）定員５名
【日程】
<６月からはコースではありません>
＜時間が変更になり、ゆっくり来ていただけるようになりました＞
<７月>
7/14 （木） 10:15~11:30 【受付中】
7/21 （木） 10:15~11:30 【受付中】
7/28 （木） 10:15~11:30 【受付中】
回数券始めました
体験1000円
１回券 2000円
３回券 4500（@1500円）
５回券 7500円（＠1500円）
ご購入の際にmanaYOGAシールを提示していただけましたら
それぞれのチケット２００円オフになります
おトクです～～
「woman smile☻ヨガ」
（生理痛や冷え、むくみなど女性の悩みを解決するためのクラス）
2500円/回 定員１２名
こちらもシール割引あります～～
【日程】
7/1（金） 20:00~21:15 【受付中】
7/29（金） 20:00~21:15 【受付中】
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