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「行動してるのに変われない」
これには２つの理由があります。
１つは、
行動出来てない
これグサッとくる人もいるかもしれないですね～😅
もちろん私もこれでしたよ！
行動してるつもり
だったんですね～
全く行動してない
というわけじゃない。
だけど、
その行動が成長につながるものなのか、
ただ単に知識を入れてるだけなのか。
結局、変化に繋がる行動でなければ、
変わらないんですね。
そりゃ実感も出来ないですよね
でも今日はこちらの話しではなく、
もう一つの理由についてです。
行動しても変わらないもう一つの理由。
それは・・・
思い込み！！！
🤣
はい、単なる思い込みです
本当は変わってるんです。
確実に変化してる。
だけど、見てないんですね～
見ようとしてない、が
正しい表現かもしれません。
自分の変化って数値化できるものが
少ないので、元々分かりにくい。
しょうがないっちゃあしょうがない。
でも！！！
必ず変化してるところはあるんです
あなたが見てないだけ
例えば、
・自分を褒められるようになった
・感謝できることを探すようになった
・自分の好きな物が見つかった
これってものすごい変化だと
思いませんか？
他にも、
・前よりも少しだけ
イライラが減った（かもしれない）
・笑顔が増えた（かもしれない）
・ポジティブに変換するのがうまくなった
（かもしれない）
かもしれない。でいいんですよ！
自分で自分の変化に気づくことが
大事ですから
「かもしれない」って思ったってことは、
既に変化してます。
究極言ってしまえば、
「変わりたい！」って思った時点で、
過去のあなたではないんですよね。
だって、それまでは何も考えずに
生きてきたわけでしょ？
（失礼 😅）
でも、
「変わりたい」
「もっと幸せになりたい」
「もっと豊かになりたい」
そう思って行動を起こしたって
ものすごい事なんですよ！
だから、「変わってない」というのは
完全なる思い込み。
・私はできないんだ
・私はどうせ変われない
・何をやっても無駄
無意識にこういった観念が入ってると
自然と「変われていない自分」を
創り出してしまうんですね。
だから、まずは、
「変われてない」
というのは、
思い込みなんだと
気づいてください！
そこからどんな小さなことでもいいので、
変化していたり、成長してるなと
思ったことをとにかく探す。
あなたが少しでも
成長できてることは何ですか？
どんな小さな変化が
ありましたか？
変化した証拠集めを
たくさんしてくださいね！
長年の無意識の癖って
なかなかすぐにはなおらなくて、
気づいたら落ち込んでるってことも
あると思います。
私も実はけっこうあります💦
その度にメンターと話したりして、
軌道修正してるんです。
でもね、それでもいいんですよ。
一気に変わる方が難しいですから。
すぐに変わらなくてもいい。
でも確実に変化してる。
忘れないでくださいね！
大丈夫！
理想のあなたに確実に近づいてますから
絶対変わりたい！
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受け取ってくださいね
応援しています！ |
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