こんばんは。
いつもご覧いただきありがとうございます！
私たちって選択するということが
人生の中でたくさんありますよね。
そんな時、あなたは自分の選択に
自信を持てていますか？
何かを決める時って
「これでいいのかな？」
「あっちが正解だったんじゃないかな？」
と迷う時もあると思うんです。
これって脳の仕組みも
関係しているんですけどね。
脳はハッキリさせたいから、
人はどうしたって正解を求めます。
だから、「これが正解！」って
確信を持ちたい。
私も常に迷いの連続でした。。。
「どっちがいいか分からない！どうしよう💦」
「本当にこっちでいいのか？」
「やっぱりあっちが良かったんじゃないか・・・」
いつも正解を求めるがゆえに
結局分からなくなっちゃうっていう・・・😅
でも、コーチングを学んだり、
潜在意識や心の勉強を始めて
分かったんです。
「答えは常に自分の中にある」って。
女の人あるあるだと思うんですけど、
こんな会話聞いたことありません？
夫:「今日何が食べたい？」
私:「何でもいいよ！」
夫:「じゃあ中華かなぁ」
私:「うーん、もうちょっとサッパリしたのがいいな」
夫:「・・・」
いや、食べたいもの決まってるじゃん！ってやつ。笑
うちの夫は私に「何食べたい？」って
聞かなくなりました🤣
そうなんですよ、本当は決まってるんですよね。
自分の中に答えがある。
「何でもいいよ」は結局建前なわけで。
どんな選択も同じなんです。
何が食べたいかってことから、
どんな仕事をしていきたいか、
誰といたいか、
全部自分の中に本当は答えがある。
けど、いつも迷ってしまうのはなぜか。
それは、
自分の軸がないから。
自分の基準が分からないから、
常にこれでいいのか？って
迷ってしまうんですよね。
自分軸があれば、
「自分の正解」が分かるように
なってくるので、
周りと比較して決めたり、
周りにどうみられているかを
気にすることなく決めることが出来る。
そうすると、それが自信になっていくから
さらに自分の決断に自信が持てるようになるし、
周りから見ても、
「自分を持ってるな」「素敵だな」って
思われるようになるんですよね。
何か行動を起こすうえで
決断するってよくあること。
むしろ、ほとんどそうですよね！
だからこそ、自分の軸を
しっかり持つってことが大事！
でも、女性ってライフスタイルの変化と
ともに、役割も大きく変わりますよね。
だから、その度に「本当の自分って何？」
ってなることもあると思うんです。
そうすると、自分が分からないから
自分の軸がブレるし、そもそも軸が
何なのか分からなくなってしまう。。。
なので！
すぐに答えは出ないかもしれないんですが、
「自分らしさ」「本当の自分」
といものを見つけていきましょう！
自分らしさを見つける為の質問
①子供の頃どんなことが好きだった？
子供時代って本来の自分で
いることが多かったと思うんです。
そんな時に、何が好きで、
どんなことをよくやっていたか、
というのは、あなたらしさを
見つけるヒントになりますよ。
②今まで頑張ったことは何？
「出来た・出来なかった」という結果は関係ありません。
主観的に頑張ったと思えるものでOK。
例えば私の場合、高校の受験勉強。
推薦を受けさせてもらえなかったので、
「周りを見返したい！」という
想いが強かったです😓
でもそれも、「周りに認めてもらいたい」
という私らしさではありますよね！
③誰かを見てイラっと感じることは？
あなたが大切にしているものや
価値観が見えてくるかもしれません。
自分が簡単に出来てしまうがゆえに
イラっとすることもあると思います。
それってあなたの才能！
才能も「あなたらしさ」ですよね😊
④他人から指摘されたくないことは何？
指摘されたくないこと＝「こだわり」
だったりします。
でも指摘されたくないのは、
こだわりたいのに出来ていなかったり、
うまく表現できていないという
可能性があるんです。
それを知ることで
「今のあなた」がどんな状態なのかも
知るヒントになると思います。
⑤どんな人と付き合ってきた？
今までの友人やお付き合いしてきた人。
どんな人がいたでしょうか？
仲良くなったり、好きになるということは、
自分に近い要素の人だったり、
逆に自分にはないものを持っていたり
すると思います。
あなたを知るきっかけになるはずです。
いかがですか？😊
なんとなーくあなたのことが見えましたか？
そうやって自分を知っていくことで
自分の大切にしているもの、
価値観が分かってきます。
それがあなたの「軸」になります。
自分軸を持つには自分を知ることが必要！
そして、自分らしさを忘れず
選択することで、自分の決断に
自信が持てるようになりますよ🤗
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