こんばんは。

いつもありがとうございます!

 

 

 

前に進みたいけど、

自分がどうしたくて

何をやったらいいか分からない。

だから、行動できない・・・

 

 

 

ということはありませんか?

 

 

 

 

そんな時、

「あなたの価値観って何ですか?」

って聞かれても

すぐには答えられないですよね。

 

 

 

 

 

 

 

むしろ、余計に自分が分からなく

なってしまう・・・なんてことに。

 

 

 

 

でも、

今の状況を変えたくて行動に移したい!

と思っているなら、

あなたの【価値観】って

とっても大事になってきます。

 

 

 

 

仕事を変えるにしろ、

起業するにしろ、

この【価値観】に沿って

選ぶことによって

楽しくワクワクしながら働くのか

そうでないのかが

決まってしまうからです。

 

 

 

 

 

  自分の価値観ってどうやって知るの?

 

 

いきなりですが、質問です!

 

 

 

 

「今あなたの食べたいものは何ですか?」

 

 

 

 

 

すぐに答えられましたか?😄

価値観とかやりたいことって

本来はこのくらいの感覚で

答えられるんですよね。

 

 

 

 

もちろん迷う時もあるかもしれませんが、

自分の価値感が分かっている人って、

自分の事がよくわかっていて

大切にしているものもハッキリしています。

 

 

 

 

 

だから、

どんどん行動することが出来るし、

やるべきことが分かっているんですよね。

 

 

 

 

 

でも自分の価値観ややりたいことが

分かっていない時って

“今何が食べたいか”というのも

分からなくなってしまう・・・

 

 

 

 

それって普段から自分の気持ち

大事にしていないってことなんです!

 

 

 

 

だから今食べたいもの何?と聞かれても

「ん~何だろう?別にないかなぁ・・・」

みたいになる。

 

 

 

 

もちろんその時の気分や体調にも

よるかもしれないけど、

あなたにも好きな食べ物って

何かしらありますよね?

 

 

 

 

 

  所々でつまづく人生

 

 

偉そうなこと言ってますが、

私自身、自分のことが分からず

何年も悩み続けてきました。

 

 

 

 

だから、今日何が食べたい?って聞かれても

「別に何でもいいよ~・・・」

みたいな答えになることが本当に多かった!

(ちなみに私はお寿司大好き!今なら真っ先に「お寿司」と答えます😁)

 

 

 

 

 

人生の中でその時々で

やりたいことはあるものの、

「結局自分のことがわからない・・・」

となる時期が必ずやってきてたんです。

 

 

 

 

 

そういう時って本当に苦しいんですよ。

前進したい気持ちは強いのに、

行動できなくなってしまうから。

色んな思考になっては

「結局私はどうしたいんだ!?」

となるばかりでした。

 

 

 

 

だからね、

自分の気持ちに向き合うようにしたんです。

 

 

 

 

 

「私は何が好きなのか?」

「どんなことがしたいのか?」

「どうなりたいのか?」

 

 

 

 

けど、最初はこれが全然出てこない・・・

 

 

 

 

こういう質問って結局自分のことが

分かってる人に向けての質問なんですよ。

 

 

 

 

「そこが分かんないから

モヤモヤしてるんだけど!」

って思いません?笑

 

 

 

 

だから、ほんっとに小さなことから

自分の「~したい」を探すことにしました。

 

 

 

 

・今日の夕飯は何が食べたい?

・どの洋服を着たい?

・今日はブラックコーヒー?それともカフェラテ?

・うどんの薬味は何にしたい?

 

 

 

ちっさ!!!って感じでしょ?笑

 

 

 

 

私の場合はもうほんと、

これくらい小さなことから

はじめました。

 

 

 

 

毎日毎日「自分がしたいこと」は何か。

出来る出来ないはおいといて、

とにかく感じて

それを実行するようにしました。

 

 

 

 

 

 

 

 

そしたらね、

段々と自分の好きな物や

やりたいこと、価値観っていうのも

見えてくるようになったんですね。

 

 

 

 

【価値観】を知るやり方って

他にもあるんですけど、

まずは小さなことから

自分がどうしたいか知ること

価値観を知る第一歩ですよ!

 

 

 

 

 

  実践してみましょう!

 

 

 

正直、実践って言うほどの

ことでもないのですが😅

とにかく意識して取り組んで

みてくださいね!

 

 

 

 

日々の生活の中で「したいこと」は何ですか?

 

 

本当にどんな小さなことでも

かまわないんです!

むしろ、小さなことから

意識していきましょう!

 

 

 

毎日の生活の中で

必ず何かしらの選択をしていますよね。

それを意識するだけで

全然違ってきます。

 

 

 

 

「自分は何を選びたいのか」

「どうしたいのか」

徹底的に意識して、

実際にその行動を

してみてください☺

 

 

 

 

行動に移せなかったとしても大丈夫。

「私はこうしたい!」

思えるようになることが

何よりも大切です!

 

 

 

 

「~したい」と思ったことを

沢山増やしていってくださいね!

 

 

 

 

参考になれば嬉しいです。

 

 

 

    

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