かれこれ、３４日が経ちました。
肌の調子は、炎症時に比べて凄い回復しています。
やはり飲み薬の効果は、凄いです。
痒みが殆ど無くなった事によって夜ゆっくり寝れる様になったのが大きいです。
無意識にかくこともなくなり、アイスノンも必要なくなりました。
後、月経が来たのも肌へのリセット効果がありそうな気がします。
振り返るとステロイドを止めて炎症が起きてからは、プロトピックも止め洗顔フォームも使えず、水洗いでさえもヒリヒリする日々でした。
そしてこれでは、マズイと思いサプリメントを揃えました。プラセンタ入りヒアルロン酸のサプリメントとビタミンＢのサプリメントと水素水を毎日、今も飲み続けています。
肌は、触らない様にしています。
爪もこまめに切って研いでます。
ちょっと爪で擦るだけで皮がめくれてヒリヒリするので気を付けて皮膚を育てる日々を送ってます。
鼻の周りの角栓の塊は、お風呂上りふやけているところをムリなく綿棒でサーッとなぞるだけにして何と無く綺麗にしています。
昨日あたりからかなり皮膚に変化が出たので記録しました。
薬飲み始めが左で、今日が右の写真です。
毛穴が引き締まって来た様に思えます。
ステロイドを塗っていた頃より毛穴が小さくなってるのを実感しています。
顔ダニのバランスが良くなってるのかもしれません。今は、月経中でニキビの様なモノが数個出ては、消えを繰り返してますが炎症時を思うと天と地です。
まだ、スキンケアも化粧も出来ないゴワゴワした弱い肌ですが水洗顔だけで充分回復していってます。
出かける時は、夜と朝サンホワイトを薄めに塗り更にティッシュオフして肌を保護して見栄えも少しましになるようにしています。
ベタベタに塗ると肌に負担になり荒れるのであくまで保護として薄く塗っています。
手の平に５ミリ程度出して馴染ませてから顔に抑えているだけです。
この調子で暫く頑張ろうと思います！
