☆メンタル☆

やーっと落ち着き

人並みな生活が出来る様に

自己肯定感、低い私も

メンタル、ボロボロでも

家事、出来た私、偉い

って無理矢理褒めつつ乗り越え

早く来た女子dayの不調にやられながら

今日、やっと復活👏

久しぶりにウォーキングにも行けて

久しぶりに美味しいお酒も呑めて幸せ

まだまだ、気分の浮き沈みはあるけど

自分のペースでがんばろ