アウトドアハンモックヨガ リトリート

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アウトドアハンモックヨガリトリート @twindome_ryugu 個人的にご縁深い方々へ直接お声がけし、 自粛要請期間中の宿側の規則や主催側からのお願いを 確認し納得した上で、ご参加いただきました🌿 ドームハウスの周囲を囲む山々を眺め、 自然栽培の畑で夏野菜を収穫し、 ハンモックの中で自分の身体を動かし向き合い、 丁寧に作られたマクロビオティック懐石を食し、 一晩中大地の音を聞き過ごす リトリート内容は、 インド哲学のサンキャから見る意識の物質顕現 5つの感覚器官（マハブタス）の学びを通じて 構成しました。 色＝形 音＝振動 臭＝風と火 味＝液体 触＝個体 これは、 宇宙の5大元素　マハブタス 空 風 火 水 土 と繋がっています。 5感を整え、意識を深めることで、 宇宙原理への気づきに繋がる。 やらないと始まらないし、体験しないとわからない。 これは私自身がいつも大切にしているコードです。 世界を一人の力で変えることは簡単ではないけれど 世界に対する見方を変えることは 一人でできる。 名付けて【時空の旅】 リトリートに参加なさった方々が いつもの場所に帰っても、この体験と気づきによって 自由で安心して過ごせますように そんな祈りを込めて🙏✨ 秋にも開催したいと思っています。 今年いっぱいの自主開催のリトリートについては、 個別にご案内となります。 ご興味ある方は、直接私の方へご連絡ください。 hammockyoga@gmail.com @hammockyoga_japan #ハンモックヨガ #アウトドアハンモックヨガ #リトリート #ヨガリトリート #ツインドーム龍宮 #自然栽培 #マインドフルネス #調和 #hammockyogajapan #yogaretreat #mindfulness

万菜美　manami(@manami_1to)がシェアした投稿 - 2020年Jul月26日pm6時49分PDT