こんばんは〜
毎年お正月が終わると
今年こそダイエット！
と言ってます。
今年こそ…
とりあえずここ数ヶ月で太った分だけでも
続けられる様ゆるーく頑張ります
てなわけで、
今日の夜ご飯
豆乳消費メニュー
具沢山豆乳スープ
めかぶ納豆ごはん
れんこんのきんぴら
大根ときゅうりのなんか
豆乳茶碗蒸し
七草粥は家ではたべません。
ぴよちゃんも私も給食で食べたし
実家だと七草はお粥ではなくお餅です
昨日は
日曜の餃子の余りのお肉で
麻婆春雨的な。
ストレッチとか
フォームローラーしたいけど
足首が痛くてできません
明日も仕事頑張りましょう
おやすみなさい