こんにちは〜
今日は午前中雷すごくてびびった〜ポーン


昨日の午前は作り置き


レンコンと鶏肉の甘辛
麻婆茄子
回鍋肉
ビーフンサラダ
ヤンニョムチキン
なめ茸
バンバンジーサラダ
トマトマリネ
豆ご飯
ピリ辛きゅうり
鶏胸さいたもの
生姜焼きの下味
参鶏湯風


もらった野菜が多くて
週末までは持たなそうだったので
使い切るためにこんなにできてしまったチーン
ダイエットなんぞ無理やニヤニヤ

こんなに作ったのに
とりわけるの忘れて娘の主菜がない滝汗


お昼は鯖缶パスタと骨つきソーセージ



お昼寝おわって
ようやく公園デビューデレデレ
歩き始めてからは入院してたし
激暑で全然いけなかったゲロー


すごく楽しそうでしたちゅー




夜ご飯は作り置きのものを…



そんな1日でしたニヤニヤ



午後も仕事がんばりまーす