肉じゃが

こんにちは〜

今日は天気はいいけど

風が強くて寒い

床暖房いったん切ったけど

またつけました

昨日の夜ご飯

肉じゃが

めんまときゅうりのピリ辛和え

オクラスープ

ごはん

めんまの和物は

水煮の筍を自分でメンマにして

ごま油、鶏ガラ、白だし、砂糖

コチュジャン、白胡麻、七味

をテキトーに和えたらおいしかった

お昼は牛丼大盛り

魚食べねば。