三色丼

今日の夜ごはんは三色丼です！

(ネギは冷凍お肉は冷えてます。旦那さんが帰って来たら自分で温めて食べます。)

たまごと肉味噌と鮭フレークの三色でしたー！

さて、話は変わりますが、

料理人をやめて1年が経ちました。

給食の仕事ももうすぐ1年です。

この1年生活改善、体質改善をしてきました。

生活リズムはガラッと変わり

食べ物や飲み物も気を使ってきましたが、

完全体には戻らない…

無理は禁物！健康第一！